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やってます。

2007.09.13 *Thu
 
今年3度目の外耳炎になった感アリアリのにゃゆこです、こんにちわわ。

il||li _| ̄|○ il||li

022

どこでもヨガ♪

最近やってます( *´艸`)

先月の紀州の旅ん時に、友人と夜にやってみたのですが
軽く5~8分ほどでジンワリ汗が出てきて驚いたのであります。

てことで
041
おっちゃんに教えてもらってます
(ノ-`*)ンププ
ただいま初心者コース、な感じ。


他には、たとえば
二の腕を細くしたい!とかぽっこりお腹をなんとかしたい!とか
やる気アップとか禁煙をサポートとか
用途別に色々いろいろあったりして面白いのです。
042
 ←夏バテ対策

この、まぁ普通の前屈ですが
手の指で足の指を持った姿勢からほとんど前に倒れないにゃゆこは
そーとー体かたくなってます。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ

お腹がジャマという声も・・・ゲフンゲフン
 
|彡サッ
 
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テンプレート配布者:サリイ  ・・・  素材:TripISM
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プロフィール

にゃゆこ

Author:にゃゆこ
関西在住。
釣り好き民生好き。
一猫の母です。

前略プロフィールはこちら


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Author:えりんぎ(三毛猫)
横浜生まれ兵庫育ち。

2008年5月
母猫・姉妹猫と共に保護される
2008年7月末
ゲリラ豪雨と共に関西入り

現在に至る












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